Тренинг с Ольгой Сарычевой, актрисой театра и кино, преподавателем ИТИ имени Народного артиста СССР И.Д. Кобзона День 2: Работаем с телом, голосом и вниманием Упражнения на " возвращение в тело" — осознание телесных "зажимов", работа на физическое расслабление; Упражнения на перенос восприятия внутренний — внешний объект — понятие внимание и воображение их связь, нужность и способы тренировки;
Важно: Для участия вам понадобятся свободная одежда, удобная сменная обувь
Наш тренинг является 3-х дневным, но мероприятия не зависимы друг от друга и даже, если вы не были на первом занятии, он будет максимально полезным.
Для кого:
- для актеров и тех, кто делает первые шаги в профессии или мечтает попробоавать себя в ней
- для режиссеров и тех, кто хочет ими стать
- для представителей творческих профессий, работающих с людьми
- всем, для кого важны навыки самопрезентации
- всем, кто чувствует необходимость найти баланс внутри себя, научиться расслабляться, снимать "зажимы", переключать внимание
1-ый блок-Знакомство с группой, разговор на тему "что такое техника речи и какие составляющие необходимы для того, чтобы правильно звучать и говорить" Импровизационное представление себя. Как я отличаюсь сам от себя. Разбор выступлений.
2-ой блок — Упражнение на внимание, далее Упражнение на "опору"(мышцы живота)и объяснение группе для чего это необходимо.
3-й блок — Упражнение на расслабление. Объяснение, для чего это необходимо.
4-й блок — Упражнение на дыхание. Объяснение основ правильного дыхания. Упражнения на развитие диафрагмы, на длинный выдох, на порционное дыхание.
5-й блок — Блок упражнений на внимание и общение — этюды на внимание
6-й блок -Снятие лицевых зажимов, артикуляционная гимнастика, снятие психологических зажимов.
7-й блок — На невербальное общение.
8-й блок — Начало звучания. Упражнения на звукоизвлечение.
Тренннг рассчитан на аудиторию 18+